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Detox Delight Saftkur: Mittendrin statt nur dabei!

Detox Delight Saftkur: Mittendrin statt nur dabei!

Meine Lieben, es ist soweit: Das Detox-Bergfest steht an! Die Hälfte der Zeit habe ich mehr oder weniger erfolgreich hinter mich gebracht und freue mich nun auf den Endspurt der letzten 48 Stunden!

Geist & Seele: Nach anfänglichen Irritationen haben auch die beiden verstanden, dass nur noch Säfte auf dem Speiseplan stehen. Kleine Zickereien untereinander liessen sich auch deshalb nicht vermeiden.

Körper: Ich war ganz schön müde die ersten Tage, was sich aber zum Glück mittlerweile gelegt hat. Da ich seit Jahren keine Waage besitze, kann ich an dieser Stelle nicht mit Zahlen auftrumpfen, aber meine Lieblingsjeans sitzt ganz schön locker.

Nerven: Stress,- und Konliktsituationen sollte man tunlichst aus dem Weg gehen. Körper und Geist brauchen mehr Ruhe als sonst!

Soziale Kompetenz: Sich mit Leuten zum Essen zu verabreden fand ich logischerweise eher schwierig. Meinen Freundinnen dabei zuzuschauen, wie sich genüsslich Steak und Salat mit einem eisgekühlten Prosecco runterspülen ist total unsexy, aber für eine Zeit von fünf Tagen definitiv zu verkraften.

Mein Highlight: Nach wie vor die Tatsache, dass die Säfte superlecker schmecken und man sich um Nichts kümmern muss, da alles nach Hause geliefert wird. Eine große Entlastung, da man sehr mit sich beschäftigt ist!

Redaktion

Die Redaktion Make Yourself Move ist ein Onlinemagazin für Yoga, Meditation, Inspiration, Reisen und all die schönen Dinge im Leben, die uns wieder näher zu uns selbst bringen. Seit 2011 berichten wir über Yoga in allen Varianten, Spiritualität, Astrologie und Ernährung. Ein bunter Mix aus Interviews, Reportagen und Erlebnisberichten, die sich bodenständig, weltoffen und voller Leichtigkeit lesen lassen und auch gerne mal in der Tiefe berühren.

F: mindstyle.magazin W: www.makeyourselfmove.de

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