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Das Buch der hundert Vergnügungen.

Das Buch der hundert Vergnügungen.

Wiedermal Montag und wiedermal das Gefühl Freude und Glücksseligkeit liegen Lichtjahre entfernt, so geht es mir zumindestens gerade. Aber wie wir ja bereits wissen, liegt der Schlüssel zu beiden Dingen in den kleinen Begebenheiten des Lebens, die manchmal unbedeutend und geradezu banal erscheinen. Das Buch der hundert Vergnügungen ist ein prima Reminder daran und predigt außerdem den Müßiggang in seiner reinsten Form. Kurz auf den Punkt gebracht: Spaß muss nichts kosten, Freude gibt es umsonst, Langeweile ist Ansichtssache! Anbei drei meiner Lieblings – Vergnügungen, mit denen sich die Gegenwart unbeschwert genießen lässt!

Sex am Morgen

“Anders als der rasende Leistungssex zum Abschluss einer nächtlichen Sause ist Sex am Morgen herrlich unangestrengt, entspannend und langsam. Die Augen noch schlaftrunken, in die Kissen zurückgelehnt und ein glückliches Kichern auf den Lippen, spielen Sie mit Ihrem Liebespartner. Sie nehmen ihn in sich auf und verlieren sich in ihm, wenn sich Füße und Pos unter den Laken wälzen. Sie zaubern ein Grinsen auf sein Gesicht, noch ehe das Licht des neuen Tages in seine Augen scheint. Anschließend genießen Sie in wohliger Ruhe die Sonnenstrahlen des Samstagvormittags. Dazu noch ein Tablett mit frischen Brötchen und einer Kanne Tee. Wenn es eine bessere Art gibt, den Tag zu beginnen, dann habe ich sie noch nicht entdeckt.”

Lächeln

“Interessanterweise lächeln wir nicht nur, wenn wir glücklich sind, sondern auch, wenn wir beunruhigt sind oder Angst haben. Wir schmunzeln noch, wenn das große Gelächter vorbei ist, und holen unser Lächeln aus der psychologischen Schublade, um unsere Furcht zu verscheuchen oder um uns selbst zu trösten, wenn gerade niemand da ist, um uns in den Arm zu nehmen. Das macht das Lächeln zum Darwin´schen Pfeil des Optimismus, der die DNS des Menschen durchdringt. Ein Lächeln ist alles, was bleibt, wenn der letzte Atem verhaucht ist.”

Tanzen

“Leider schwingen die meisten von uns das Tanzbein nur auf Hochzeiten nach Einnahme großer Mengen Alkohols, genügend jedenfalls, um alle Hemmungen abzuwerfen und den eigenen Körper halbwegs im Takt der Musik zu bewegen. Das ist eine Schande, keine Frage. Vor gar nicht so langer Zeit noch tanzten wir jeden Abend nach dem Essen. Tanzlehrer gingen in vielen Häusern ein und aus. Tanzen ist Wirklichkeitsflucht und Vergnügen pur: Als wirbelnde Derwische vergessen wir unsere Sorgen und unseren Streit. Tanzen kann außerdem Vorspiel zum Sex sein und uns daran erinnern, dass das Leben dazu da ist, gelebt und genossen zu werden. Fröhlichkeit, Festlichkeit und Rituale sind nahezu verschwunden aus unserem Leben. Bringen wir sie wieder hinein.”

Dieses wunderbare Buch mit den erheiternden Texten und den tollen Illustrationen gibt es beim Verlag Rogner & Bernhard käuflich zu erwerben!

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Redaktion

Die Redaktion Make Yourself Move ist ein Onlinemagazin für Yoga, Meditation, Inspiration, Reisen und all die schönen Dinge im Leben, die uns wieder näher zu uns selbst bringen. Seit 2011 berichten wir über Yoga in allen Varianten, Spiritualität, Astrologie und Ernährung. Ein bunter Mix aus Interviews, Reportagen und Erlebnisberichten, die sich bodenständig, weltoffen und voller Leichtigkeit lesen lassen und auch gerne mal in der Tiefe berühren.

F: mindstyle.magazin W: www.makeyourselfmove.de

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