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Ayurveda im Parkschlösschen Traben-Trarbach.

Ayurveda im Parkschlösschen Traben-Trarbach.

Seit 25 Jahren ist das Ayurveda Parkschlösschen Inbegriff für medizinische und traditionelle Ayurveda Kuren. Es ist das einzige mit 5 Sternen ausgezeichnete Ayurveda Hotel in Europa, das die dazugehörige Philosophie ganzheitlich und ausschließlich umsetzt. Sowohl Kurprogramme, Behandlungen als auch die Therapien basieren alle auf den jahrtausende alten Prinzipien der ayurvedischen Heilkunst. Alle Ärzte, Therapeuten und Köche vor Ort – handeln nach dem ganzheitlichen Wissen. Der Schwerpunkt des Parkschlösschens ist die ayurvedische Entgiftungskur (Panchakarma). Spezialprogramme zur Stressreduktion, für Gelenks- und Rückenprobleme, Gewichtsreduktion oder eine kurze ayurvedische Auszeit ergänzen das Angebot. Im Parkschlösschen, im Jugendstil-Ort Traben-Trarbach an der Mosel, wird das ureigene Gleichgewicht des Menschen wieder hergestellt – mit Hilfe der ganzheitlichen, ayurvedischen Heilkunde. Erfahrene Ayurveda-Ärzte mit teilweise schulmedizinischem Hintergrund gewährleisten eine intensive und individuelle Betreuung des Gastes und erfüllen so den hohen medizinischen Anspruch des Hauses.

Copyright Ayurveda Parkschlösschen

Anreise: Möchte man nach Indien oder Sri Lanka reisen, ist man immer zwischen 15-20 Stunden unterwegs, (die reine Flugzeit liegt bei circa 10 Stunden). Bei speziellen Reiseanbietern ist der Flug im Gesamtpreis inklusive. Möchtest du die Reise selbst organisieren liegt der Preis ein paar Monate vorher ungefähr bei 600 Euro. Von Hamburg aus dauert die Zugfahrt fast 8 Stunden nach Traben-Trarbach und kostet 120 Euro für das Ticket (Hin-und Rückfahrt) 2.Klasse. Der Klimawandel dankt es dir natürlich, wenn du statt des Fliegers in den Zug steigst, dein Portemanaie auch. Allerdings sind 8 Stunden Zugfahrt auch nicht zu unterschätzen. Die Zeitverschiebung und der dazugehörige Jetlag fallen bei einer Reise nach Rheinland-Pfalz glücklicherweise weg.

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Buchung: Die wichtigste Frage, die du dir vor der Buchung stellen solltest ist, warum du überhaupt eine Kur machen möchtest? Hast du Lust auf einen Urlaub mit Wellness-Faktor oder bringst du tiefliegendere Themen wie z.B. Rheuma, Burnout oder Depressionen mit? Ich finde es überhaupt nicht verwerflich eine Light-Variante daraus zu machen, aber es entscheidet letztendlich auch, ob und wie zufrieden du wieder nach Hause kommst. Spüre in dich hinein was du brauchst und suche dir dann einen Reiseanbieter der sich auf Yoga- und Ayurvedareisen spezialisiert hat. Am besten auch ein Unternehmen, was nicht 300 Hotels/Reisen im Portfolio hat, das kann nichts sein. Lasse dich persönlich beraten oder frage der Bezugsperson am Telefon Löcher in den Bauch. Auch einfach nur nach Bewertungen auf den üblichen Portalen zu gehen bringt meiner Meinung nach überhaupt nichts, da einfach zu viele gefakte Aussagen durch das Netz schwirren. Das Parkschlösschen bietet nur medizinische Ayurveda Kuren an, setzt auf persönliche Beratung und ist auch auf keinem Reiseportal gelistet. Eine starke Entscheidung, die sich positiv auf einen Aufenthalt auswirkt.

Wetter und Umgebung: Die beste Zeit für eine Kur in Indien oder Sri Lanka ist zwischen Oktober und März. Erstens kann man so immer dem schlechten Wetter in Deutschland entfliehen, zweitens ist es im Januar/Februar oft ein seelisches und körperliches Kräftetanken nach dem Jahr und speziell den Weihnachtsfeiertagen. Toll ist es natürlich, wenn man von 30 Grad, strahlendem Sonnenschein und einem azurblauen Meer empfangen wird. Auf der anderen Seite ist die Temperaturumstellung in Kombination mit der Luftfeuchtigkeit und dem Jetlag nicht zu unterschätzen. Bei tiefliegenderen Beschwerden solltest du während deiner Kur sowieso nicht in der Sonne brutzeln oder im Meer schwimmen, sondern in erster Linie zur Ruhe kommen. Ich persönlich würde keinen Aufenthalt außerhalb der Saison empfehlen, weil die Luftfeuchtigkeit ins unermessliche steigt und es durchaus sein kann, dass du die ganze Zeit nur Dauerregen hast. Der darumliegende Park  in Traben Trabach ist ein Traum und lädt zum Relaxen oder Spazieren ein. Außerdem gibt es in diesem Sommer eine Panchakarma Kur, die speziell auf die warmen Sommertage abgestimmt ist. Hier ist man definitiv flexibler, was Bedürfnisse und Wünsche der Gäste angeht.

Ayurveda ist ewig, ohne Anfang und Ende, denn die Gesetze des Lebens sind von universeller Natur und ihre Eigenschaften zeitlos.

Transparenz und Kommunikation: Die Mentalität und das Verständnis für Kommunikation sind in Indien und Sri Lanka definitiv anders als bei uns Europäern. Deutsch sprechen die wenigsten Angestellten in den Resorts, aber auch das Englisch ist oft wenig verständlich und trägt selten zu einem Sprachfluss oder Klärung von Problemen bei. Man darf sich hier darüber im klaren sein, dass oft sehr viel Eigeninitiative notwendig ist, um seine Bedürfnisse durchzusetzen. Es werden wenig bis gar keine Fragen zum Ayurveda an sich beantwortet und auch die Konsultationen bei den Ärzten kann durchaus ein Ratespiel werden, wenn man nicht kommunikativ am Ball bleibt. Für Leute, die vielleicht mit einer Depression oder einem Erschöpfungszustand anreisen könnte das eher schwierig werden. Im Ayurveda Parkschlösschen ist diese Sprachbarriere nicht gegeben, da auch die indischen Ärzte fließend Deutsch sprechen. Auf Transparenz und Information wird ein besonderes Augenmerk gelegt. Es gibt sowohl für jeden neu angereisten Gast einen Einführungsvortrag als auch jeden Abend thematisch passende Angebote rund um die Lehre des Ayurveda. Besonders toll fand ich den ayurvedischen Kochkurs: Mit 10 Leuten kann man ein ayurvedisch-veganes Menu kochen, essen und jede Menge Tipps vom Koch bekommen.

Behandlungen und Yoga: In Indien gibt es eine Trennung nach Geschlechtern und man hat meist durchgängig (vielleicht bis auf 1-2 Tage) die gleiche Therapeutin und auch jeden Tag zur gleichen Uhrzeit die Behandlung – sehr gut. Bei solch einer intensiven Kur kann man bei einer Behandlung von Frau zu Frau oft eine intensivere Beziehung und Vertrauen aufbauen. Sie lernen einen Körper nach ein paar Tagen richtig gut kennen und können sehr gut auf die Patienten eingehen. Insgesamt ist die Stimmung immer sehr herzlich und vertraut. Das Yoga findet jeden Morgen auf einem Plateau mit Blick aufs Meer statt, der indische Yogalehrer bringt sowohl den Spirit mit und kann aber auch sehr gut auf die bunt gemischte Gruppe eingehen. In Sri Lanka hingegen haben auch Männer die Ganzkörpermassagen durchgeführt, was für viele Patienten nicht in Frage kommen würde und bei vielen weiblichen Gästen zu Irritation und Unwohlsein führt. Jeden Tag wechseln sowohl die Therapeuten als auch die Uhrzeiten, was etwas chaotisch und unübersichtlich sein kann. In Traben-Trarbach ist das gesamte Kellergeschoss zu einem wunderbar ruhigen Behandlungsbereich ausgebaut, auch hier wird nach Geschlechtern getrennt. Hier wechseln sowohl die Therapeuten täglich bei den Behandlungen als auch die Uhrzeiten, was genau wie in Sri Lanka verwirrend ist und eine gewisse Unruhe mit sich bringt. Die Therapeuten sind unglaublich gut ausgebildet und nach einer längeren Behandlung gibt es die Endspannung in einem sehr schönen Ruheraum mit einem frisch bezogenen weißen Bett und angrenzender Dusche. So ähnlich auch beim Yoga: Es gibt zwei Yogakurse pro Tag, einen dynamischen am Morgen, einen ruhigeren am Abend. Beide finden im eigens dafür eingerichteten Yogaraum im Dachgeschoss statt, der superschön ist. Die Lehrerin des einen Kurses ist unglaublich gut ausgebildet und versorgt die Besucher mit viel tollem Fachwissen.

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Essen: Ein weiteres Herzstück bei einer Aurveda Kur ist definitiv das Essen und auch in diesem Bereich gibt es unterschiedliche Ansätze. In Indien gibt es ein sehr großes, leckeres Buffet. Es ist zwar an allen Speisen eine Info über die Doshas (Kapha, Pitta, Vata) angebracht, jedoch kann jeder Gast letztendlich das Essen, was und wieviel er möchte, Fleisch (Fisch und Huhn) inklusive. Am Abend kann man sich auch ein Glas Wein bestellen und manche Ressorts verkaufen sogar Zigaretten an der Rezeption. Alles Komponenten, die bei einem medizinischen Ayurveda ein “No-Go” sind. Auch in Sri Lanka gibt es ein Buffet mit Fleisch für alle und es wird nie darauf geachtet, wer welche Speisen zu sich nimmt. Da es oft Häuser für “normale” Tagesgäste sind, kann man rein theoretisch auch ein Frühstück bestehend aus Toast, Marmelade, Eiern und Kaffee bestellen. Auch eher etwas ungünstig, zumindest streng genommen. Hier liegt das Ayurveda Parkschlösschen weit vorne! Das Essen ist nicht nur exquisit, sondern auch mit Liebe gekocht und vegan. Die Portionen sind ayurvedisch, besonders schön angerichtet und es geht immer mit dem Dessert los. Ein wirkliches Highlight in Traben-Trarbach, kann man nicht anders sagen. Auch die Versorgung mit warmen, ayurvedischem Wasser ist hier top! Auf jedem Zimmer werden 1 x pro Tag die Kannen ausgewechselt und man kann gar nicht anders, als seinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen, was auch ein wichtiger Teil der Kur ist.

Preise: Sowohl in Indien als auch in Sri Lanka liegen die Kosten für eine zweiwöchige Panchakarmakur inklusive Flug bei ungefähr 2.300 Euro in den Häusern, wo ich zu Gast war. In Traben-Trarbach bezahlt man für neun Tage Kur ungefähr 5.000 Euro. Fairerweise muss ich sagen, dass keines der Häuser in Indien oder Sri Lanka fünf Sterne hatte, wie das Parkschlösschen. Denn es gibt auch dort Luxusresorts, die in der gleichen Preisklasse liegen, wenn nicht noch teurer sind.

Fazit: Jeder Reisende hat seine Bedürfnisse und einen anderen Gesundheitszustand, das gilt es zu beachten. Geht vor einer Buchung in euch und fragt euch ganz genau, was ihr gerade braucht und was ihr euch wünscht, dann kann auch nichts schief gehen!

Bildquelle/Copyright: Ayurveda Parkschlösschen

Vielen Dank für die Einladung!

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Redaktion

Die Redaktion Make Yourself Move ist ein Onlinemagazin für Yoga, Meditation, Inspiration, Reisen und all die schönen Dinge im Leben, die uns wieder näher zu uns selbst bringen. Seit 2011 berichten wir über Yoga in allen Varianten, Spiritualität, Astrologie und Ernährung. Ein bunter Mix aus Interviews, Reportagen und Erlebnisberichten, die sich bodenständig, weltoffen und voller Leichtigkeit lesen lassen und auch gerne mal in der Tiefe berühren.

F: mindstyle.magazin W: www.makeyourselfmove.de

3 Kommentare auf “Ayurveda im Parkschlösschen Traben-Trarbach.
  1. Sophia sagt:

    wow, das sieht ja herrlich aus dort! Und das Essen klingt ja fantastisch!

    lg

    Sophia

  2. Lina sagt:

    Oh, wie schön! Ich habe noch nie eine solche Kur gemacht, aber es klingt vielversprechend. Vielen Dank für den ausführlichen Artikel. Sieht wirklich toll aus, da bekommt man direkt Lust sofort hinzufahren.

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